近日，璧山区总工会组织全区各级基层工会职工194人开展心理健康培训。此次培训是为了建立完善璧山区职工身心健康服务体系，深化“线下+线上+心灵”立体化职工服务，加强职工心理健康，培育职工自尊自信、理性平和、积极向上的职业心态而开设的，旨在全面提升全区职工心理健康水平，满足职工全面发展的现实需求，加速推进璧山心理服务人才队伍建设并提高心理辅导能力水平，保障全区职工心理服务体系建设工作有序开展，切实提升职工生活品质。

此次培训由重庆西心集团提供技术支持。开班仪式上，向获得2022年区级职工心理服务体系建设示范单位和市级职工心理服务体系建设示范单位授牌。开班仪式后，开展了趣味心理游园活动，让职工了解心理健康是什么，探知自己的心理健康状态如何，从而对心理健康培训产生兴趣，对培训课程更加向往。在接下来的两天时间里，分别为大家讲解了心理健康知识科普与心理问题觉察、婚姻情感智慧、职场情绪与压力管理等方面的知识，从工作到生活、从职场到家庭全方位为职工答疑解惑。

课后，参与培训的职工纷纷表示，这样的心理健康培训形式新颖，讲座内容深入浅出，大家的学习热情十分高涨，收获满满，希望区总工会能经常性开展此类活动，让职工更健康、更快乐，以更好的状态投身经济建设中。

（璧山工会）