7月11日，骄阳似火。
江水消退，露出江面两个多月的的中坝岛中坝碛上草海连绵、飞鸟翱翔;中坝岛与中坝碛之间，中浩江水清浅，时常能见到一尺多长的鱼儿成群结队;中坝岛上草木葱茏，间或有房舍点点却无人烟……
“2017年开始，岛上近1500村民陆续搬走。人类活动减少，让岛上生态环境越来越好。”烈日下，巴南区木洞镇桃花岛村果树支部书记，同时也是木洞护鱼队队员的何斌驾一艘冲锋舟，环岛巡查，全然不顾救生衣下汗水湿透衣衫。
▲2022年6月22日，俯瞰巴南区木洞中坝岛。记者 谢智强 摄/视觉重庆
何斌介绍，中坝岛水域，是长江重庆段四大家鱼国家级水产种质资源保护区核心区域，全年禁渔。“生态好了，中坝岛和附近水域鸟多、鱼也多，要加强巡查，防止有人打鸟捕鱼。”
“岛上生态越来越好，江水也越来越清了”
长江重庆段，10余座江心绿岛。
木洞中坝岛，三峡水库175米水位线以上面积仅约1平方公里，算得上“弹丸”小岛。
▲2022年6月22日，俯瞰巴南区木洞中坝岛。记者 谢智强 摄/视觉重庆
小小的中坝岛，却自古就有人类居住，岛上甚至留存有建于明代中期的万寿宫。
“最多的时候，岛上的中坝村有1438名村民，以种植蔬菜为生。”如今，中坝村村民早已离岛散居，中坝村村委会却还保留，万成惠也依旧担任着中坝村党支部书记一职。
夏日的中坝岛满目青翠，穿过杂草丛生的青石板路，小岛的历史就从尘封的岁月里扑面而来：万寿宫是重庆现存最早的会馆建筑，岛上还有清代寺庙建筑遗址宏观庙、三观堂、观音阁等;抗战时期迁入的海军修械所、海军学校、中国中学等旧舍依旧掩映于高大的黄桷树下;岛上还有始建于上世纪50年代的木洞榨菜厂、糖厂……现在，无论是年代久远的古建筑，还是村民们遗留的房舍，都被肆意生长的草木，一点一点抹去痕迹。
▲2022年6月22日，巴南区木洞中坝岛，一艘船从万寿宫旁驶过。记者 谢智强 摄/视觉重庆
万成惠介绍，一度时期，村民长年过度耕作，导致岛上土壤退化，中坝岛生物群落结构改变，生态承载力降低。
2017年，为了减少村民生产生活对中坝岛生态的影响，巴南区决定迁出岛上所有村民，并对中坝岛生态进行保护和修复。
“有舍才有得。没有人类活动，就没有生活垃圾和生活污水，以及面源污染;人少了，野生动物就多了。”万成惠介绍，木洞镇还安排了专人定期到岛上清扫垃圾，“如今岛上没有进行任何开发建设，但周末会有游客上岛游玩，要保证垃圾日产日清。现在岛上生态越来越好，江水也越来越清了。”
“冲锋舟过江面的时候，经常能看到鱼儿跳出水面”
冲锋舟停靠中坝碛，登碛巡查的何斌惊起一群白鹭。更多的鸟儿，藏身连绵的草海里躲避酷暑。
每年3月底，江水消退，中坝碛上就会自然形成约数十万平米的草海，风光旖旎。
野草疯长，甚至从中浩浅滩处的水下冒出，与环绕中坝岛的消落区连为一体。
▲2022年6月22日，巴南区木洞中坝岛，工作人员驾驶快艇巡岛。记者 谢智强 摄/视觉重庆
2015年，巴南区申报了中坝岛消落区生态修复工程，并纳入58个长江上游生态屏障(重庆段)山水林田湖草生态保护修复试点工程，打造生态示范区。
“中坝岛环境优美，消落区形成的自然草海与江水相连，存在生态链脆弱，土壤冲刷严重等问题。”何斌介绍，为保护岛域生态环境，巴南区按照“自然恢复为主，人工干预为辅”、“规划引领，分布实施”原则，统筹岛内外规划及具体修复任务，修复湿地、消落带面积80.77公顷，栽种本地优势乔木4000余株，灌木、草被13.2公顷，实施“再野化”，恢复原生生物群落。
▲2022年6月22日，巴南区木洞中坝岛，成群白鹭在此栖息。记者 谢智强 摄/视觉重庆
中坝岛及消落区的生态恢复和修复，不仅给岛上的野生动物营造了繁衍生息的家园，也让周边水域水生态环境得到持续改善。
“冲锋舟过江面的时候，经常能看到鱼儿跳出水面。”何斌介绍，因为地处长江重庆段四大家鱼国家级水产种质资源保护区核心区，中坝岛上打渔的村民原本就少，“此前一共也就只有4户，现在也全都退捕转产了。”
中坝岛水域，鱼儿越来越多。木洞许多居民都曾在2014年建成的中坝桥上，看到江里游过成群的鱼儿，“个头还不小，每一条怕都有十来斤重哦。”
木洞镇还组建了清漂队伍，对中坝岛周边水域及消落区的白色垃圾和水面漂浮物进行清理，保证江清岸洁。
生态保护为前提 打造生态文旅养生岛
江风袭来，于中坝碛远眺，能看到中坝岛上有飞檐翘角在树丛间显露。
“那是去年修复完成的万寿宫。”木洞镇文化服务中心工作人员向立林介绍，据巴县文化志记载，万寿宫始建于明代天顺年间，是重庆地区遗留下来为数不多的明代建筑，也是重庆历史上最早的湖广会馆，极具历史、艺术、社会价值，现为巴南区区级文物保护单位。此次万寿宫修缮保护工程，主要包括地基重勘和整理，墙体重砌或加固，更换或修补缺失部位构建，完善水电基础设施等。
▲2022年6月22日，巴南区木洞中坝岛，废弃厂房。记者 谢智强 摄/视觉重庆
不仅是万寿宫，木洞还将对军修械所、海军学校、中国中学等遗址、遗迹进行修复。
“海军学校遗址，也是巴南区区级文物保护单位。”向立林介绍，1938年，学校从福建马尾经湖南湘潭，迁到中坝岛的。烽火硝烟、保家卫国的抗战年代，中坝海军学校学员毕业后大都分配到拱卫重庆的“宜万要塞区”和“巴万要塞区”海军各个炮台、舰艇上服役，担任民国海军守卫重庆和长江江防的骨干。
▲2022年6月22日，巴南区木洞中坝岛，中国中学遗址遗址。记者 谢智强 摄/视觉重庆
“中坝岛不仅有良好的生态，还有厚重的人文历史，我们将围绕生态修复、温泉康养、历史文化、科学普及、农业生态等方面进行项目开发和建设。”木洞镇相关负责人介绍，中坝岛上已探得预计流量大于每天1000立方米、水温45℃左右、水质达到医疗热矿水要求的地热水，适宜开发温泉康养旅游。
巴南区将中坝岛定位为“生态文旅养生岛”，规划在生态保护的前提下，建立文化、历史和科普新地标，打造重庆景观生态疗养圣地。