中考临近，如何给学生减压?5月26日，重庆日报记者从重庆一中寄宿学校获悉，该校于5月25日心理健康日当天，在全校初三学生中开展了“夸夸你”活动，邀请学校老师、家长，以及学生自己，开展相互点赞、自我点赞活动，引导学生释放学习压力，树立健康心理意识。

“谢谢你，你是爸妈最珍贵的礼物!”“宝贝你近来复习特别努力，加油!爸爸妈妈看好你!”“宝贝你努力上进的样子很美，爸爸妈妈为你骄傲!”在老师的精心策划下，家长们事先给孩子写好了“夸夸词”，晒在班级群里。看到父母对自己的鼓励，细细品读父母写给自己的话，许多学生湿润了眼眶。

“‘王婆卖瓜，自卖自夸’，今天我们也要当一回‘王婆’好好的夸一夸自己!”有了父母“夸夸词”做铺垫，在老师的引导下，学生们不再吝惜对自己、对他人的夸赞之词，纷纷对自己和同学点赞。

“加油!坚持!不要否定自己，因为我是独一无二的!”“我有仪式感、重感情、讲义气!”“我有原则有目标，超级努力!”“我每天都充满正能量，积极向上!”“我爱生活、爱家人、爱大家!”“我有无穷的意志与能量!”“加油、努力、我真的很不错!”学生们纷纷晒出了对自己的“赞美和夸奖”。

“通过这样的活动，为学生的中考减压，为他们的成长赋能。”据该校初三年级负责人周雄老师介绍，“夸夸节”主题班会是学校心理健康节系列活动之一，对于紧张备战中考的初三学子来讲，开展这样别开生面的活动有利于舒缓学生压力，加强亲子沟通，形成教育合力，共促学生健康成长。