重庆11中海军航空实验班学生：每天做三次眼保健操

　　重庆日报全媒体讯(记者 匡丽娜)“我们每天按时锻炼和学习，不会受到新冠肺炎疫情的影响。”2月19日，重庆日报记者从重庆市第十一中学获悉，该校制定了“海航健儿抗疫专版”，学校海军航空实验班学生在家实现“停课不停学”。

　　据了解，重庆市第十一中制定了学生心理防疫自助手册、录制有关疫情防控方法及网课上法等小视频，并特意为该校的海军航空实验班学生制作了“海航健儿抗疫专版”,规定海军航空实验班学生每天早操时间为7:50～8:10，晚练时间为下午课后晚饭前至少40分钟，每天做三次眼保健操。班主任每天向学校汇报学员情况，音频或视频家访至少一位同学，班主任、语文老师等通过课堂进行积极引导，心理老师提供线上咨询。

　　“我们在每节课后会到阳台进行远眺和做一些伸展动作，以保护视力和身体;体育课按课表进行，由体育老师、班主任和家长共同监督。”该校一位海军航空实验班学生说。