▲重庆第二师范学院学生到重庆大学附属仁济医院体验脑机接口康复训练项目。 受访者供图

毕业在即，重庆某职业学院2026届学前教育专业学生焦宏雨目标坚定，一边备战教师资格证，一边规划提升学历。而就在不久前，她还深陷毕业焦虑，担心专科文凭成为进入学前教育行业的“绊脚石”，更对课本里的理论知识能否适应真实职场需求感到迷茫。

改变源于一次职业体验。2025年10月，重庆市江津区人社局组织职业体验活动，焦宏雨第一时间报名参加。在巴蜀长江著幼儿园，她全程跟随带班老师，细致观察幼儿一日活动全流程，从课堂互动、手工指导到日常照料、游戏组织，沉浸式实操让她收获颇丰。这些真实场景让她深刻懂得，“学前教育不是简单的教知识，而是用真心、耐心守护孩子的童真，用陪伴引导他们成长。这个行业看重的从来不是一纸文凭，而是实打实的实操能力和对孩子的那份热爱。”

走出幼儿园的那一刻，焦宏雨不再迷茫焦虑。她坚定了从事学前教育的信念，计划在实操中锤炼本领，同步提升学历、备考从业资格，一步一个脚印奔向幼教岗位。

焦宏雨的经历，是重庆市十万大学生职业体验行动助力青年就业的生动缩影。针对高校毕业生等青年职业生涯规划模糊、发展定位不清、就业岗位认识片面等问题，2025年8月，重庆启动实施十万大学生职业体验行动，组织大学生利用寒暑假及周末等课余时间，就近就地到基层机关事业单位、先进制造业和生产性服务业企业参加职业体验，引导高校毕业生等青年转变就业观念、找准职业定位，助力用人单位人才储备。

行动启动以来，重庆市构建多方联动机制，汇聚人社、教育、经信、商务、共青团等部门资源，多渠道挖掘体验岗位，培育职业体验单位。截至目前，已筛选出长安汽车、赛力斯等185家优质企业作为职业体验单位，在重庆市公共就业服务网、重庆市24365平台分别设立“职业体验专区”，发布校企合作实习岗、就业见习体验岗、基层机关事业单位体验岗、“返家乡”社会实践岗四类职业体验岗位约3万个。在校大学生可利用寒暑假、周末或课余时间，离校未就业高校毕业生可在帮扶服务期间，报名参加至少1次职业体验活动，体验时间为1至5天。

为让体验更务实高效，重庆市创新推行“四看一操作”沉浸式体验内容。“四看”即组织参与大学生看城市发展、看企业文化、看生产车间、看食宿条件，帮助大学生全面了解就业环境与发展空间；“一操作”即职业体验单位组织技术骨干、业务骨干现场展示岗位技能、工作内容，并逐一安排大学生“沉浸式”上手实操，帮助其理解课堂理论学习与车间技能需求的差距，找准个人能力提升的方向和重点。

重庆市还打造“职业体验+技能培训+就业引导”服务模式，把技能培训、职业指导、专场招聘等就业公共服务嵌入体验全过程。引导大学生结合自身专业学习情况，针对性选择技能培训、专业课程选（辅）修、实习见习活动等，提高职场适应力；邀请职业指导师、创业指导师等开展政策宣讲、职业指导等活动，现场分析企业用工需求，进行面试技巧和职业生涯规划辅导，提高求职成功率；将校园招聘变为厂区招聘，将企业宣传图文变为实地感受，提高招聘针对性和匹配效率。

从迷茫焦虑到坚定方向，从书本理论到上手实操，一场场接地气的职业体验，让高校毕业生看清职业真相、找准自身定位、树立理性就业观。截至目前，重庆市已累计组织7.8万名大学生参与职业体验，促进3.6万余名大学生实现就业或参加就业准备活动。据了解，重庆市正在研究制定职业体验五年行动方案，推动职业体验行动制度化、常态化、标准化，为促进高校毕业生等青年就业创业工作夯实基础。

记者 刘杰