箭未出，风先止。

10月的内蒙古二连浩特，草黄，天高。马蹄声由远及近，像鼓点，一下，一下，敲在人心上。

一个20岁的重庆小伙，翻身上马。

▲杨程宸在比赛中。受访者供图

他手里有一张弓，银色，1.25米。

他腰间别着箭，21支，支支85厘米。

马奔、弦响、箭出。长空里，数道寒光。

这不是武侠小说，这是2026全国骑射巡回赛（锡林郭勒站）暨二连浩特国际骑射大师赛的现场一幕。

在这场齐聚23国选手的国际骑射大赛中，重庆市璧山区杨氏民间传统骑射区级非遗代表性传承人杨程宸，交出亮眼答卷——他所在队伍捧获大赛团体总冠军；他个人一举夺得国际骑射大师赛原野赛冠军。

10月16日，在结束赛后封闭整理后，新重庆-重庆日报记者专访了杨程宸，从他的讲述中，回望赛场的惊心动魄，回顾夺冠路上的点点滴滴。

一靶七箭力压多国选手

骑射原野赛有多难？

与奥运会上的弓箭比赛不同，原野赛所使用的弓箭是传统弓，弓上不带瞄准器，全靠选手在高速移动中，用人眼瞄准并进行射击。

策马射箭，听起来不是太难，但原野赛的箭靶各有讲究。

本次原野赛赛道总长520米，采用250米折返设计。赛道沿途设置5个靶位，依次为1号地靶、2号圆柱靶、3号交叉杆障碍靶、4号圆柱靶、5号地靶。骑手需策马高速行进，跨越障碍、瞄准靶位完成射箭，同步比拼骑乘速度与射箭准度，检验人马之间的配合默契。

▲比赛夺冠后，杨程宸展示自己的奖杯和获奖证书。受访者供图

其中，“地靶”位于地面，“圆柱靶”则源于中国古代科举武举考试的“武状元靶”，兼容180度多角度的射击，“交叉杆障碍靶”需要选手在策马越过栏架的瞬间射中箭靶。

比赛中，杨程宸手持自己1.25米长的银色传统弓，肩背21支85厘米长的箭矢上场，“我是比赛中携带弓箭数量最多的人，也是使用弓箭最重的一名选手。”

轻装上阵不好吗？为啥要携带这么重的弓？要带如此多的箭矢？

杨程宸自信满满：“因为弓越重，射出的箭矢力度越高，越能直中靶心。”至于箭矢，他则用比赛结果给出答案，“我带了21支箭，比赛中，我射出了20支，仅仅是在圆柱靶上，我一趟来回的工夫，就在靶上留下了7支箭矢。”

经过激烈角逐，杨程宸最终以118分的成绩，力压多国参赛选手，获得了国际骑射大师赛原野赛冠军。

118分，不是侥幸，那是520米赛道上，一次次弯弓的累积；是不同箭靶前，一趟来回留下的支支箭矢；是那张银色大弓拉开时，臂膀上沉甸甸的分量。

两年时间磨出骑射高手

如此精湛的骑射功夫，多半是从小刻苦训练？杨程宸却坦言，“我虽然从小耳濡目染，但实际持弓上马，才两年时间。”

两年，何以技压20多国选手夺冠？

杨程宸说，首先是此前当篮球运动员的经历，“此外，我对放箭的时机比较敏感。”杨程宸说与奥运会上的‌射箭比赛使用的反曲弓不同，原野赛所使用的弓箭是传统弓，也就是说，弓上不带瞄准器，全靠人眼瞄准靶心。因此，在高速移动中对时机的掌握度，成为了比赛中制胜的重要天赋。

除了天赋，剩下的就是苦练。

▲训练中的杨程宸。受访者供图

摊开自己的双手，杨程宸苦笑，它们就是日复一日训练的见证。只见他的右手食指的一二关节之间，皮肤已经变成了三层，新皮刚刚长出，周围变成老茧的皮肤还未脱落。而掌心上，磨破的水泡表面也在日积月累的拉弓中，变成了厚厚的老茧。

但在杨程宸看来，这些都不算什么。“对于竞技体育的每一个运动员来说，这些都是家常便饭，而我，也不过是他们中普通得不能再普通的一位。”

至此，杨程宸的每一句话，都显得云淡风轻。但两年迈过的夺冠之路，真的是一条坦途吗？

“能代表中国参加这次国际骑射大师赛，是因为我在中国骑射运动员排行榜上积分排在第二位。但是，在2025年11月之前，我还一个比赛名次都没得过。”杨程宸说。

为啥？“因为都输了啊。”

从走上赛场到拿到第一枚奖牌，杨程宸用了大半年时间。“几百天里，我次次都和奖牌无缘。”每次都铩羽而归，为啥还能坚持下去？

“我喜欢这项运动，每次持弓上马，我就觉得我回到了古代的战场之上，比起古人是靠弓马娴熟定生死，我输几次比赛算什么。其次，就是我每次参赛都在进步，我觉得我总有一天能一点点爬到冠军的位置。”

终于，这“一点点往前爬”的点滴，在2026年10月换来了回报。

代代传承骑射技艺闪亮国际赛场

夺冠之后，杨程宸回到了训练基地，可他没有停。每天清晨，他依旧出现在训练场上，一张弓、几支箭、数个靶、一匹马——和夺冠前没什么两样。

拿了国际冠军，接下来什么打算？

作为璧山区杨氏民间传统骑射区级非遗代表性传承人，杨程宸说，他想把这项技艺教给更多人。

这话听起来简单，背后却是一条很长的路，这条路，杨程宸的祖辈走了几百年，从璧山的古道，一直走到国际赛场。

明清时期，璧山澄江、八塘、七塘、依凤一带地处“渝合古道”沿线，是重庆至合川官道上的关键节点。官道蜿蜒，商旅往来，骡马帮护运途中，骑射既是谋生之技，也是御敌之能。

日复一日，人、马、弓、箭在古道上磨合成一套高度协同的动态技艺，又在杨氏家族内部代代相传。

虽然后来因为学业没有从小练骑射，但杨程宸一直在家人絮絮叨叨的讲述和网络平台搜集的资料中，不断熟悉着这门家族代代传承的技艺。

从2025年踏上全国赛场，到如今站上国际骑射大师赛的最高领奖台，杨程宸一步步把璧山“杨氏民间传统骑射”带出了重庆，带向了世界。这不仅是他一人的荣光，更是对中华骑射文化的传承与弘扬。

20岁，两年马背生涯，无数支离弦之箭。杨程宸的故事，才刚刚开始；而他身后的那门古老技艺，正随他一同，奔向更远的地方。