对于子迪来说，2024年是让她自己“感到惊讶”的一年。

上半年的全国游泳冠军赛、全国青年游泳锦标赛登上领奖台后，下半年的全国夏季游泳锦标赛疯狂“进货”，拿下女子200米个人混合泳等2金2银。

这位2012年秋天出生的河北姑娘，才12岁。

▲2024年8月27日，于子迪在2024年全国夏季游泳锦标赛现场。新华社记者 杜宇 摄

“4月份全国游泳冠军赛之前差点放弃了。当时就是情绪很多，不想训练了。”于子迪说，“教练、队医、父母、启蒙教练都来找我聊天谈心，想起了学习游泳以来的很多事情，游泳确实对我很重要，不能放弃。”

比赛到来之时，于子迪在女子400米混合泳预赛和叶诗文分到了相邻的两道。曾在伦敦奥运会上横空出世的“天才少女”叶诗文，彼时已经历过十余年职业生涯起伏。她以一种强大的偶像力量，给了于子迪很多压力和动力。

“姐姐（叶诗文）在身边，激励着我一路冲到了比赛最后，现在懂了‘有付出才有回报’这句话，我应该去认真训练。”于子迪说。

▲2024年8月27日，于子迪在2024年全国夏季游泳锦标赛比赛中。新华社记者 杜宇 摄

全国夏季游泳锦标赛的“高光”时刻之后，于子迪被众多网友称作“小孩姐”。“第一次听到觉得很新奇。”于子迪说，“很喜欢这个称呼，也很有压力，害怕表现不好让大家失望。”

记者采访了解到，于子迪6岁时在家乡河北省保定市第一次接触到了游泳。进行系统训练四年后，她达到国家一级运动员水平，被选拔到位于衡水市的河北泰华锦业游泳俱乐部，参与河北省游泳队二线集训队训练。

“俱乐部的训练环境和设施都更加专业，刚来的时候见到了很多没见过的器械。”于子迪说，“因为有训练、饮食、住宿、学习的全方位保障，我能白天专心训练，晚上上文化课，不会被分散精力。”

▲1月17日，于子迪（左）和李冰洁在进行力量训练。陈连胜 摄

游泳是近年来河北省体育局着重发展的项目之一，泰华俱乐部由河北省体育局游泳跳水运动中心和衡水泰华锦业房地产开发有限公司联合创建，2016年成立以来有力保障了河北省队备战各项赛事，培养了李冰洁等优秀运动员。

冬训开始后，于子迪随队前往云南的高原基地训练，和巴黎奥运会后经过短暂休整的李冰洁汇合，进入一个4人训练小组。

“姐姐可是奥运冠军啊。”于子迪说，“我在0道，她在1道，游起来会紧张。”

▲1月17日，于子迪（右）和李冰洁在进行水上训练。新华社记者 杨帆 摄

严格的专项体能训练之外，训练小组每天的水上训练量达到1万米以上。尽管能够适应这样的训练强度，但“小孩姐”还是会担心自己表现不好。“冰洁姐姐会跟我讲很多，有时候我听不懂教练布置的任务，她会给我解释，生活上也很照顾我们几个小朋友，会经常鼓励我。”于子迪说。

距离2025年全运会越来越近，备赛氛围越来越浓厚，教练把于子迪这个冬训的目标明确定在了“全运会冲击奖牌”，“小孩姐”也渴望实现新突破。

“最困难的时候也许就是离目标最近的时候，一定要坚持。”于子迪说，“相信专注每一堂训练课，就会有好的结果。”