当地时间4月26日，肯尼亚选手塞巴斯蒂安·萨维在2026伦敦马拉松以1小时59分30秒的成绩夺得冠军，打破了男子马拉松世界纪录。他成为人类历史上首位在马拉松比赛中跑进2小时大关的运动员。

“负分段策略” 挑战耐力极限

马拉松全程为42.195公里，萨维以1小时59分30秒的成绩完赛，这意味着他的平均配速是2分49秒93每公里。

比赛时，萨维采用了“负分段策略”，简单来说就是后半程比前半程更快。前5公里，他的用时是14分14秒；到了30公里至35公里区间，他的用时仅为13分54秒；35公里到40公里，用时更是缩减到13分42秒。

根据体育总局印发的《运动员技术等级标准》，我国男子5000米运动健将的达标标准是14分10秒，这就意味着即便到了比赛的后半程，萨维依旧以显著快于运动健将达标线的速度，快速冲向终点，超越极限。

巨大迈进 再次突破人类生理极限

马拉松跑入2小时大关，对人类来说到底意味着什么？来听田径项目评论员的解读。

田径项目评论员 陈晨：这是一个巨大的迈进。萨维在2026伦敦马拉松的1小时59分30秒，远超基普乔格在全方位加持之下的成绩，超了十秒。

多年前，曾有科学家预测：人类要在马拉松比赛中跑进2小时，大约会在2075年出现。2019年，34岁的基普乔格在完美的配合下，以1小时59分40秒冲过终点。尽管因非正式比赛条件未被世界田联承认为世界纪录，但这一刻标志着人类首次在42.195公里的距离上突破了2小时的生理极限。如今，萨维在伦敦街头，在一场正式的马拉松比赛当中，终于让梦想照进现实。

田径项目评论员 陈晨：萨维相当于用了59分01秒跑完了后半程，这是一个巨大的负分割，进行了巨大的极限速度耐力消耗之后，在第二个21.0975公里比第一个21.0975公里快接近一分半的时间。

成为第一个在正式马拉松比赛当中跑入2小时大关的运动员，肯尼亚运动员塞巴斯蒂安·萨维绝非无名之辈。这两年在伦敦马拉松、柏林马拉松上他都有出色表现。不过作为一位“大器晚成”的选手，大家对他的成名之路和训练方式还是有很多的好奇。从2025年9月开始，萨维就进入了闭关训练阶段。2026赛季首次出战即打破了2小时的人类极限，确实是一个惊喜。

田径项目评论员 陈晨：萨维2025年首战伦敦马拉松，也是他的第一个大满贯之旅，跑了2小时02分27秒的冠军成绩，间隔不到半年，9月份的柏林马拉松跑了2小时02分16秒，缔造了自己不败金身的神话。从2025年9月份比完柏林马拉松后，他就一直在备战2026赛季。2026赛季他率先出战的就是今年的伦敦马拉松，不仅实现了卫冕，而且直接拿到了1小时59分30秒这样一个可以称之为伟大的成绩。