因持续晴热高温天气，重庆多个区县中小学（幼儿园）开学时间延至9月9日，9月正值夏秋换季，气候温热潮湿，除了要注意防暑降温之外，更得小心应季高发传染病乘虚而入，加上学校人员密集，易出现聚集性疫情。那么，开学季有哪些高发的传染病，我们应该如何预防呢？

一、秋季开学季有哪些高发的传染病？

（一）流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要经飞沫传播，感染后出现发热（体温可达39-40℃），畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。流感传染性很强，在学校、托幼机构等人群密集的集体单位，容易发生传播和流行，甚至出现暴发。

（二）手足口病

手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，主要通过消化道和密切接触传播，主要表现为发热，厌食，口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。手足口病多发于5岁以下儿童，3岁以下宝宝要注意预防重症手足口病。

（三）诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是常见的肠道病毒，是大多秋季腹泻的罪魁祸首，感染后会引起病毒性胃肠道疾病，也就是诺如病毒感染性腹泻。该病主要以“粪-口”传播为主，人群普遍易感。一旦感染诺如病毒，儿童多表现为呕吐，成人则以腹泻居多。诺如病毒传染性很强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。

（四）水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘具有高度的传染性，患者自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，易感者与患者接触后容易被感染。感染后，多表现为发热，皮肤、黏膜分批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂，皮疹多呈现向心性分布，主要集中在头面部和躯干，四肢较少。

二、如何预防，让孩子们远离传染病？

（一）学生篇

养成良好的个人卫生习惯

勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播病菌；尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，避免接触有传染病症状的人员。

规律作息时间

开学前可制定与学校生活接近的作息表，有助于自己更好地适应开学生活；开学后可逐步调整作息，慢慢地达到合理的时间，让身体更快适应开学的节奏。

合理膳食，增强体质

适量进行体育锻炼，营养均衡，提高自身抵抗力。同时根据当地卫生部门建议，及时接种疫苗。

（二）家长篇

密切关注孩子身体状况

开学前，家长应密切观察孩子的身体状态，一旦出现发热、咳嗽、腹泻等症状，及时带孩子就医。若被诊断为传染病，及时和老师沟通，遵循医嘱，配合学校完成相关传染病防控措施。

培养良好的生活习惯

开学前可帮助孩子调整作息时间，以便开学后迅速适应学习的生活节奏。合理安排饮食，鼓励孩子进行适度的体育锻炼。培养孩子勤洗手和正确洗手的卫生习惯。