5月20日下午，西大两江实验学校举行了2026年“非遗润心·巧手愈己”心理健康节活动。本次活动将42项非物质文化遗产代表性项目系统融入心理健康教育全过程，引导学生在动手实践中释放压力、滋养心灵，践行“健康第一”的教育理念。

活动现场，扎染、竹编、木版年画拓印、手绘油纸伞、漆扇等多个非遗体验区同步开放，吸引了大家积极参与。学生们化身“小传承人”，沉浸式感受传统技艺的魅力：学生们用皮筋与染料，晕染出一块块拥有独一无二的肌理手帕；编织出一件件精巧的小船、蜻蜓等挂件；还用糖浆与黏土制作出一个个栩栩如生的作品。学生们还现场体验包粽子、做青团等传统美食，在协作中增进情谊。

“不同于传统心理健康教育的说教模式，活动将艺术治疗融入非遗技艺学习的全过程。”该校心理健康教育专职教师康晶晶表示，学生在创意创作的过程中，能有效转移负面注意力，舒缓焦虑、烦躁等不良情绪；亲手完成作品带来的成就感与满足感，更能帮助学生增强自我认同、树立自信心，实现“在动手中心静，在创造中愈心”。

“‘健康第一’的内涵，不仅是强健体魄，更在于阳光健康的心理状态。”该校相关负责人表示。

（学校供图）